طراحی زندگی ایدئال

طراحی زندگی ایدئال

اصول خودسازی فردی

چرا برخی افراد می توانند در مواجه شدن با برخی اتفاقات ناگوار به زندگی خود ادامه دهند و برخی دیگر برای سالیان سال در تاریکی می مانند ؟
این ها سوالاتی هستند که سالیان دراز الهام بخش من بوده اند و مرا به تلاش برای پیدا کردن پاسخ انها واداشته اند در این کتاب طراحی زندگی ایدئال من فرایند روانی تغییر را به فرایند فیزیکی ساخت ک خانه تشبیه می کنم .مهم اصول خود سازی است

این روند عبارت است از :
۱-آماده سازی بستر
پاک سازی بستر از چیزهای قدیمی و گشودن راهی برای چیزهای جدید
۲- انتخاب مصالح
تهیه ابزار و وسایل مناسب برای کار مناسب
۳- رفع نواقص انطباق
 برنامه ریزی و تجسم نتیجه ی نهایی تا بتوانید به وسیله ی آنها راهکاری کامل و بدون نقص برای نقشه ی اصلی خود به وجود آورید
۴- گذاشتن اولین سنگ بنای ساختمان
شتاب گرفتن و بنانهادن میراثی که خارج از تصورتان باشد…

فهرست کتاب

اصول خودسازی فردی عامل موفقیت

بیش از ۸۰ درصد موفقیتها را میتوان به داشتن قالب ذهنی درست نسبت داد.

وجود قالب ذهنی درست برای ایجاد تغییر در زندگی اساساً به این معنی است که ما به چیزی بیش از آگاهی از لزوم تغییر نیاز داریم، یعنی نیاز داریم بپذیریم که ایجاد تغییر امکانپذیر و شدنی است، نیاز داریم خواهان ایجاد تغییر باشیم و متعهد شویم هر کاری لازم است انجام دهیم تا آن تغییرات اتفاق بیفتند.
قالب ذهنی میتواند بین رسیدن به پتانسیل واقعی فرد در زندگی یا گیر افتادن در یک زندگی کسالتبار که بر اثر ناتوانی یا بیرغبتی درگذر از تجربیات منفی به وجود آمده است،

تفاوت ایجاد کند. مطالب این کتاب یک مطالعهی مهندسی انسانی ارائه میدهد که برای کمک به شناخت قالب ذهنی فعلی شما طراحیشده است و شما را در مسیری میاندازد تا بتوانید به زندگی دلخواه خود دستیابید.

در ادامه اصول خودسازی :

همان‌طور که در میان این صفحات به سفر می‌روید، در ارزش‌های ژرف و درونی خود نیز کندوکاو خواهید کرد و باورهای عجین شده‌ای که بر اساس تجربیات گذشته و پیش از کشف و آشنایی با جهان امکان‌پذیرها در خود پرورش داده‌اید را زیر سؤال خواهید برد؛ جهانی که تنها زمانی پیش رویتان باز می‌شود که یاد بگیرید از «فکر درست» استفاده کنید و توانایی بهینه ذهن بشری را بشناسید.

در این کتاب طراحی زندگی ایدئال من فرایند روانی تغییر را به فرایند فیزیکی ساخت یک خانه تشبیه می‌کنم. این روند عبارت‌است از:

۱- آماده‌سازی بستر:

پاک‌سازی بستر از چیزهای قدیمی و گشودن راهی برای چیزهای جدید.

۲- انتخاب مصالح:

تهیه‌ ابزار و وسایل مناسب برای کار مناسب.

۳- رفع نواقص، انطباق، برنامه‌ریزی و تجسم نتیجه‌ی نهایی

تا بتوانید به‌وسیله‌ی آن‌ها راهکاری کامل و بدون نقص برای نقشه‌ی اصلی خود به وجود آورید.

۴- گذاشتن اولین سنگ بنای ساختمان، شتاب گرفتن و بنا نهادن

میراثی که خارج از تصورتان باشد.

همان‌طور که در بالا گفته شد:

پیش از اینکه کار ساختمان‌سازی آغاز شود، نخست باید بستر برای پی‌ریزی یک شالوده‌ی محکم پاک‌سازی شود.

سپس مراحل جدید و پیش برنده در ساختمان‌سازی نظیر انتخاب مصالح، رفع نواقص و زوائد در گوشه‌های ساختمان و سنگ‌چینی می‌تواند بر این شالوده‌ی محکم و استوار تکیه کرده تا یک میراث ماندگار و جاودانه خلق شود.

علاوه بر این:

در همه‌ی مراحل از شما خواسته می‌شود تمرینات و فعالیت‌های فکری موجود در کتاب طراحی زندگی ایدئال را کامل کنید.

این تمرینات و فعالیت‌ها طوری طراحی‌شده‌اند تا الگوهای تفکر خلاقانه و نو را در شما فعال کرده و شما بتوانید به ابعاد ژرف‌تر ضمیر ناخودآگاه ذهنتان دسترسی پیدا کنید و این موضوع را موردبررسی قرار دهید که آیا آنچه در گذشته به آن فکر می‌کردید امکان‌پذیر است؟

داستانی در کتاب مقدس هست که به داستان «دو بنّا» معروف شده است. حضرت مسیح آن را نقل می‌کرد تا به کسانی که به آموزه‌های او گوش می‌سپردند ولی آن‌ها را نادیده می‌گرفتند بفهماند که کارشان نابخردانه و مانند ساختن خانه‌ای روی شن است، حال‌آنکه کسانی که به آموزه‌های او گوش فرا داده و به آ ن عمل می‌کنند کارشان خردمندانه و مانند ساختن خانه‌ای روی تخته‌سنگی سخت و استوار است.

خلاصه‌ی این روایت به شرح زیر است:

دو مرد قصد داشتند خانه بسازند، یکی از آن‌ها می‌خواست این کار سریع و بدون زحمت باشد، ازاین‌رو یک زمین مسطح شنی پیدا کرد و دیوارهای خانه‌اش را روی آن بنا نهاد بدون اینکه زحمت کندن یا هرگونه آماده‌سازی دیگری به خود بدهد.

مرد دوم تصمیم داشت خانه‌ای بسازد که حتی پس از مرگش هم دوام بیاورد. ازاین‌رو زمینی سخت و محکم یافت تا بتواند در آن حفاری کرده و شالوده‌های مستحکمی برای دیوارهایش بسازد. ساخت خانه‌ی او زمان زیادی برد و کار پرمشقتی بود؛ اما در عوض خانه‌اش درجایی بنا شد که زیرخاکش تخته‌سنگی سخت و مستحکم قرار داشت.

طوفان‌های سهمگین زمین را درنوردید، بادهای شدید وزیدن گرفت و سیلاب‌ها جاری شدند. خانه‌ی بناشده بر سنگ، محکم و پابرجا ماند حال‌آنکه خانه‌ی روی شن فروپاشید و درنهایت سیل آن را شست و با خود برد.

اصول خودسازی فردی

با تشبیه کردن روند تغییر به روند ساخت یک ساختمان درمی‌یابید اگر می‌خواهید تغییراتی که به وجود می‌آورید پایدار بمانند باید با آماده‌سازی بستر و پی‌ریزی شالوده‌ای محکم آغاز کنید. شالوده‌هایی که بتوانید روی آن میراثی ماندگار بنا کنید.

ما به فرهنگ «سرهم‌بندی سریع» چیزها خو گرفته‌ایم، از چیزهایی مانند:

«اکنون بخرید، بعد حساب کنید» گرفته تا «هرچقدر دوست دارید بخورید و بدون ورزش در پنج دقیقه ۵۰ پوند کم کنید».

در اعماق قلبمان قبول داریم هر چیزی که خیلی خوب به نظر برسد احتمالاً واقعیت ندارد؛ اما این حقیقت هم وجود دارد که بسیاری از ما ناخودآگاه به این باور رسیده‌ایم که می‌توانیم هر چه بخواهیم داشته باشیم، حتی همین‌الان می‌توانیم آن را داشته باشیم.

البته زمانی که واقعیت ثابت کرد که نمی‌توانیم هر چیزی را آن‌قدرها هم سریع و بدون زحمت که «وعده» داده‌شده بود به دست آوریم، تمایل پیدا می‌کنیم دررسیدن به چیزهایی که خواهانشان بودیم تسلیم شویم و به‌جای اینکه به دنبال راهی برای آماده‌سازی بستر به‌صورتی متفاوت باشیم و برای دفعه‌ی بعد شالوده‌ای محکم‌تر و استوارتر بسازیم، در این باور که «این کار خیلی سخت است؛ بیش‌ازحد زمان می‌برد؛ یا به درد امثال من نمی‌خورد» غرق می‌شویم.

داستان آموزنده اصول خودسازی فردی

داستان آموزنده‌ی دو بنّا همان‌قدر که در دوران کتاب مقدس ممکن بود در دنیای امروزی نیز ممکن است. این داستانی درباره‌ی نگرش و قالب ذهنی است.

مردی که روی شن خانه ساخت خانه می‌خواست، اما می‌خواست این کار سریع و بدون زحمت باشد؛

یک «سرهم‌بندی سریع». به همین خاطر به‌جای اینکه نگرش «آیا این بهترین چیزی است که می‌تواند بشود» را انتخاب کند نگرش «همین‌قدر کافی است» را در پیش گرفت.

همین عدم آماده‌سازی و عدم تمایل به کار بر روی زیربنا حتی باعث شد همان تلاش‌هایی هم که آن مرد کرده بود به هدر برود. امروزه این چرخه در بسیاری افراد و به طرق مختلف صدق می‌کند. در همه‌ی کسانی که به حد متوسط راضی می‌شوند و همه‌ی کسانی که در راه رسیدن به خواسته‌هایشان با برخورد به اولین مانع تسلیم می‌شوند.

حال‌آنکه، مردی که بر روی تخته‌سنگ خانه‌اش را ساخت هم‌خانه می‌خواست؛ اما او خانه‌ای می‌خواست که بهترین چیزی شود که از دستش برمی‌آید. همین‌قدر هم کافی است برایش کافی نبود. او خانه‌ای می‌خواست که ماندگار باشد. یک میراث ماندگار؛ و متعهد شد آماده‌سازی لازم برای پی‌ریزی یک شالوده‌ی مستحکم را فراهم کند تا بتواند خانه‌اش را روی آن بنا کند… پس فراموش نکنید که بیش از ۸۰ درصد موفقیت‌ها را می‌توان به داشتن قالب ذهنی درست نسبت داد.

ادامه داستان:

داستان من داستان ساختن یکی از یادگارهای ماندگار خودم است.

سفر من از ملحق شدن به ارتش بلافاصله بعد از مدرسه شروع‌شده و تا ایجاد چند شغل برای خودم ادامه داشته است.

طی دهه‌ی گذشته رشد شخصیتی نه‌تنها برایم به یک شغل بلکه به یک عشق… یک اعتیاد تبدیل‌شده است.

من تحقیقاتی پیرامون روش‌های درمانی قدیمی انجام داده‌ام و شالوده‌ای پی‌ریزی کرده‌ام که آن را به‌عنوان مؤثرترین ابزار قلمداد می‌کنم،

ابزاری که اکنون به‌صورت یک برنامه‌ی تغییر درآورده‌ام که هنوز اسمی ندارد.

امید واریم این کتاب طراحی زندگی ایدئال با موضوع اصول خودسازی فردی مورد علاقه شما باشد.

اطلاعات این کتاب طراحی زندگی ایدئال درست به‌خوبی شخصی است که ابزار را در دست دارد؛ اما ابزار ارائه‌شده در آن تنها در صورتی مفید واقع خواهد شد که شخص آن‌ها را به کار گیرد.

تنها راز موفقیت را در اینجا بخوانید.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید.

پشتیبانی از کتاب طراحی زندگی ایدئال درتماس با ما

آدرس: میدان انقلاب – خیابان جمالزاده جنوبی – کوچه رشتچی – پلاک ۱۵ –  واحد ۵

تلفن : ۶۶۹۱۲۰۴۵ – ۶۶۹۱۲۰۴۴